Eigentlich wollte ich nur wieder in meinen Rhythmus kommen und einen langen Lauf machen. Wie lange war nicht geplant, das sollte sich erst unterwegs entscheiden. Also joggte ich erstmal 6 km vor dem eigentlichen Lauftreff. Dann lief ich unsere Halbmarathonstrecke zusammen mit Peter und Mario, die mich die ersten 8 Kilometer begleiteten. Ab dann war ich alleine und trotz der Höhenmeter und der teilweise miserabelen Streckenverhältnisse im Wald lief es erstaunlich gut.
An der Brücke in Hainstadt mußte ich mich dann entscheiden. Entweder links Richtung Mömlingen, dann wären es 27 km oder rechts noch 4 km Richtung Neustadt dann würden die 35 km stehen. Ich entschloss mich für die letzter Variante und musste es nicht bereuen.
Es ist also doch noch nicht alles weg, höchsten die blöde bakterielle Infektion die mich die letzten Wochen ausgebremst hatte.
Ab Montag geht es dann mit dem normalen Trainingsprogramm weiter. Mal schauen wie es mir dann bei den schnellen Sachen geht. Auf jeden Fall bin ich jetzt wieder guter Hoffnung bis zum Trainingslager richtig fit zu werden. Dort hol ich mir dann den letzten Schliff und danach GREIF ich wieder ins Wettkampfgeschehen ein…