Mittwoch ist Lauftrefftag und gemeinsam läuft es sich auch besser, zumindest in dieser Jahreszeit im Dunkeln. Aber die Mehrheit der Anwesenden wollte eine bergige Runde mit lockeren 10 km laufen. Dazu hatte ich keine Lust und machte mich alleine Richtung Obernburg auf den Weg. Für die flache Strecke hatte ich mir einen 5-er Schnitt vorgenommen. Ohne auf die Uhr zu schauen lief ich bis zur Unterführung der B469, die jedoch wegen Hochwasser der Mümling gesperrt war. Also gings zurück und ich überquerte die B469 über die Brücke, die aufgrund der Temperaturen spiegelglatt war. Von hier lief ich noch ca. 2 km am Main entlang Richtung Wörth um dann umzudrehen und den Rückweg einzuschlagen. Dabei baute ich noch 3 lockere Steigerungen ein und war erstaunt, dass ich bereits nach 1:08:34 für die 15 km schon wieder an der TV-Halle war. Ein Schnitt von 4:34 min/km, eigentlich viel zu schnell obwohl ich es gar nicht so empfand.
War ein schöner Lauf, wunderbare Luft auch die Dunkelheit machte mir nichts aus. Lediglich die rücksichtslos aufblendenden Autos auf den Flurwegen nervten.
Zu schnell
5