Seltsam, mittlerweile schon der 5. Tag Laufpause und ich habe noch gar keine Entzugserscheinungen…

Haile Gebrselassie-Einblicke in das Leben eines Spitzenathleten:

Der Weg zum Rekord

„Als erstes braucht man ein Ziel und dann einen Plan. Mein Ziel war der Marathon-Weltrekord. Also habe ich angefangen zu trainieren. Dann kam der Wettkampf, und es hat nicht geklappt. Geht es beim zweiten oder nächsten Versuch auch schief, muss man am Plan, am Training etwas verändern.“

Also fing er dieses Jahr an, den Umfang zu erh̦hen, um mehr Ausdauer in der Endphase zu haben Рeben jene 230 Kilometer in der Woche. Und siehe da, es hat funktioniert.

Luxus bremst

Auf die Frage warum die Deutschen keine Spitzenleute im Marathon hätten:

„Ihr lebt in einem schönen Land, es ist sehr luxuriös, zu komfortabel, keiner mag schwitzen“

Quelle: 2007 November LAUFZEIT