Der Wettergott meine es gut mit uns. Obwohl um kurz vor 11 Uhr die Straßen teilweise spiegelglatt waren, kamen doch über 100 Läufer/innen um gemeinsam zum letzten Lauf des Jahres aufzubrechen.
In der 12 km Gruppe starteten 15 Leute um ohne Zeitdruck eine schöne Runde zu laufen. Mit weit über 50 Läufer/innen am stärksten frequentiert waren die 10 km. Aber auch die 8-er und 6-er Gruppe wurden gut angenommen. Gegen Ende des Laufes lies sich sogar die Sonne blicken.
Hier ein paar Eindrücke.

Wie versprochen war ich heute mittag auf der Suche nach einer attraktiven 12 km Silvesterlaufstrecke für die zahlreichen Laufprofis die am 31.12. nach Mömlingen pilgern werden. Nachdem mich ja die letzten Tage eine hartnäckige Erkältung plagte und meine Form entsprechend darunter gelitten hat, habe ich mich für eine leichtere Variante als die letzten Jahre entschieden.
Hier kann man die Strecke bewundern. Am besten oben rechts auf Hybrid klicken.
Losgelaufen bin ich allerdings bei mir zuhause, das verschiebt das Streckenprofil gewaltig, da die letzten 2 km hinten abgeschnitten und dafür vorne angehängt werden müssen. Das bedeutet, die ersten knapp 2,5 km sind flach und das ist auch schon die wesentliche Neuheit im Vergleich zu den bisherigen Jahren. Ansonsten geht es nämlich wie immer nur auf und ab.
Ein großer Teil der Strecke gehört zu meiner Hausrunde. Wir laufen über den Hintersberg, Artenberg, Grenzberg und Holzberg. Dabei sind ein paar schöne Trails und ein richtig knackiger Anstieg integriert.

Und hier gehts zu den Bildern.

Alle Jahre wieder findet der mittlerweile 23. Mömlinger Silvesterlauf statt. Näheres findet man hier. Allerdings bin ich mir bezüglich des Chilis nicht ganz sicher. Vielleicht kann da jemand von den hier mitlesenden Lauftrefflern, der auf dem neuesten Stand ist weiterhelfen. Aber Weizenbier gibt es auf jeden Fall 😉
Werner hat sich sogar die Mühe gemacht und ist die 10-er Runde schon mal mit GPS-Unterstützung abgelaufen. Am besten oben rechts auf Hybrid klicken, da ist die Ansicht am schönsten.
Also, jeder der Laufschuhe hat kann mitlaufen. Der Lauftreff des TV Mömlingen freut sich auf zahlreiche Beteiligung!

Das Jahr neigt sich zu Ende und es ist an der Zeit Bilanz zu ziehen.
Aufgrund einer ziemlich starken Erkältung verbunden mit einer 5-tägigen Laufpause werde ich vom Kilometerumfang her wohl keine neue Höchstmarke setzten können. Aber das ist auch zweitrangig. Die Gesundheit hat absoluten Vorrang, und da befinde ich mich mittlerweile wieder auf einem guten Weg. Obwohl sie mich in diesem Laufjahr öfter als geplant zu einer – zum Glück – nur kurzen Pause gezwungen hat.
Neben der unfreiwilligen dritten Augen-OP im Frühjahr musste ich Mitte Juli und sechs Wochen später Ende August zweimal unters Messer. Allerdings lief das Ganze doch unproblematischer als vorhergesagt. Von Verletzungen blieb ich trotz des enormen Kilometerumfanges verschont.

Wettkampfmäßig begann das Jahr 2007 mit einem Paukenschlag. Gleich im zweiten Wettkampf, ein HM in Mörfelden konnte ich bei miserabelen Bedingungen meine HM-Bestzeit auf 1:19:43 steigern. Dies lies für die neue Saison hoffen. Unmittelbar danach ging es für 2 Wochen ins Greif-Trainingslager nach Roche Conil in Andalusien. Dort bremste mich eine Mittelohrentzündung in der zweiten Woche etwas aus.

Mit großen Erwartungen startete ich Ende März in Marburg beim Marathon. Allerdings blieb ich dort, zwar mit neuer Bestzeit von 2:56:36, sowie dem 2. Gesamtplatz, doch weit hinter dem persönlich gesteckten Ziel zurück. In der darauf folgenden Zeit bis zur Sommer-Regeneration versuchte ich bei diversen Volksläufen meine 10-er Bestzeit von 37:00 anzugreifen, was mir aber nicht gelang. Ein positives Ergebnis erreichte ich mit 28:51 min über die 7,9 km beim Aschaffenburger Citylauf.

Nach der Sommerregeneration mit den zwei OP-Terminen und dem Ziehen eines Weisheitszahnes begann auch schon die direkte Vorbereitung für den Frankfurt-Marathon. Dabei gelang es mir aus der vollen MA-Vorbereitung heraus, in der zweiten Woche meine 5000 m Bestzeit um 14 sec. auf 17:50 min zu toppen. Der Kilometerumfang für Frankfurt war enorm und alles lief eigentlich wie geplant, bis auf den eigentlichen Wettkampf wo ich hintenraus unerklärlicherweise mit muskulären Problemen zu kämpfen hatte. Trotz allem konnte ich die Zeit vom Frühjahrsmarathon nochmals um 2:14 min verbessern.
Der Versuch die 10-km Bestzeit eine Woche nach dem Frankfurt-Marathon anzugreifen ging kläglich daneben.

Unter dem Strich bleiben für 2007 insgesamt: Bestzeiten auf allen gelaufenen Distanzen sowohl auf der Bahn als auch auf der Straße, mit Ausnahme der 10 km.

Für das Laufjahr 2008 wünsche ich mir und allen die hier mitlesen an erster Stelle keine Verletzungen oder Erkrankungen. Der Rest kommt dann sicher von ganz alleine…

Um ein Stern zu sein
musst du dein eigenes Licht verstrahlen
und deinem eigenen Weg folgen,
und du brauchst dich
vor der Dunkelheit nicht zu fürchten,
denn sie ist es,
die die Sterne am hellsten
leuchten lässt.

(Verfasser unbekannt)

Allen Lesern ein besinnliches und friedvolles Weihnachtsfest.