Bilanz 2007

Das Jahr neigt sich zu Ende und es ist an der Zeit Bilanz zu ziehen.
Aufgrund einer ziemlich starken Erkältung verbunden mit einer 5-tägigen Laufpause werde ich vom Kilometerumfang her wohl keine neue Höchstmarke setzten können. Aber das ist auch zweitrangig. Die Gesundheit hat absoluten Vorrang, und da befinde ich mich mittlerweile wieder auf einem guten Weg. Obwohl sie mich in diesem Laufjahr öfter als geplant zu einer – zum Glück – nur kurzen Pause gezwungen hat.
Neben der unfreiwilligen dritten Augen-OP im Frühjahr musste ich Mitte Juli und sechs Wochen später Ende August zweimal unters Messer. Allerdings lief das Ganze doch unproblematischer als vorhergesagt. Von Verletzungen blieb ich trotz des enormen Kilometerumfanges verschont.

Wettkampfmäßig begann das Jahr 2007 mit einem Paukenschlag. Gleich im zweiten Wettkampf, ein HM in Mörfelden konnte ich bei miserabelen Bedingungen meine HM-Bestzeit auf 1:19:43 steigern. Dies lies für die neue Saison hoffen. Unmittelbar danach ging es für 2 Wochen ins Greif-Trainingslager nach Roche Conil in Andalusien. Dort bremste mich eine Mittelohrentzündung in der zweiten Woche etwas aus.

Mit großen Erwartungen startete ich Ende März in Marburg beim Marathon. Allerdings blieb ich dort, zwar mit neuer Bestzeit von 2:56:36, sowie dem 2. Gesamtplatz, doch weit hinter dem persönlich gesteckten Ziel zurück. In der darauf folgenden Zeit bis zur Sommer-Regeneration versuchte ich bei diversen Volksläufen meine 10-er Bestzeit von 37:00 anzugreifen, was mir aber nicht gelang. Ein positives Ergebnis erreichte ich mit 28:51 min über die 7,9 km beim Aschaffenburger Citylauf.

Nach der Sommerregeneration mit den zwei OP-Terminen und dem Ziehen eines Weisheitszahnes begann auch schon die direkte Vorbereitung für den Frankfurt-Marathon. Dabei gelang es mir aus der vollen MA-Vorbereitung heraus, in der zweiten Woche meine 5000 m Bestzeit um 14 sec. auf 17:50 min zu toppen. Der Kilometerumfang für Frankfurt war enorm und alles lief eigentlich wie geplant, bis auf den eigentlichen Wettkampf wo ich hintenraus unerklärlicherweise mit muskulären Problemen zu kämpfen hatte. Trotz allem konnte ich die Zeit vom Frühjahrsmarathon nochmals um 2:14 min verbessern.
Der Versuch die 10-km Bestzeit eine Woche nach dem Frankfurt-Marathon anzugreifen ging kläglich daneben.

Unter dem Strich bleiben für 2007 insgesamt: Bestzeiten auf allen gelaufenen Distanzen sowohl auf der Bahn als auch auf der Straße, mit Ausnahme der 10 km.

Für das Laufjahr 2008 wünsche ich mir und allen die hier mitlesen an erster Stelle keine Verletzungen oder Erkrankungen. Der Rest kommt dann sicher von ganz alleine…