Muskelkater

Am Mittwoch ging es wie geplant wieder los. Aber es ist kaum zu glauben wie einem 2 Wochen Pause zurückwerfen können. Ok, die Stabis und das Lauf-ABC vor dem Lauftreff waren nicht ohne und ich hatte jedem der 8 Anwesenden einen schönen Muskelkater für die nächsten Tage versprochen, aber dass es mich so treffen würde hätte ich nicht gedacht. Gestern abend hatte ich massive Probleme beim Treppenlaufen obwohl ich das Programm gar nicht voll mitgemacht hatte. Mich würde ja mal interessieren wie es den anderen so geht. Hier liest sicher jeder mit, vielleicht traut sich jemand und outet sich….

Der anschließende Lauf am Mittwochabend war eine Katastrophe. Ich wollte schon nach 2 km umdrehen so schlecht fühlte ich mich. Dann lief ich aber doch mit der Gruppe, auch wenn ich mich nach den 14 Kilometern wie nach einem Marathon fühlte. Mein Puls war noch beim anschließenden Duschen viel zu hoch. Bin einfach noch nicht fit. Deshalb hat es auch keinen Wert am Montag mit dem Marathontraining für St.Wendel zu beginnen. Jetzt heißt es erstmal richtig gesund werden. Dann macht das Laufen auch sicherlich wieder Spaß und ein Termin wird sich schon finden.