Das optimale Marathontraining…

…wenn es dies überhaut gibt. Der Beitrag zu meinem Marathon-Ergebnis von Mainz zeigt aufgrund der vielen Kommentare dass das Interesse sehr groß ist. Hier möchte ich jetzt jedem die Gelegenheit geben sich über das Thema auszulassen und die Vor- und Nachteile der verschiedenen Trainingspläne ob nach Steffny, Greif oder Röthlin zu diskutieren.
Also, nur keine Scheu und ran an die Tastatur, schließlich profitieren wir ja alle davon…