Am Mittwoch startete ich mit den 5 x 1000 m meinen zweiten Versuch das MRT zu finden. Leider lag ich mit 4:02-3:53-3:56-4:01-4:06 min wieder um einiges daneben. Die Beine sind bereits schön locker und es kam mir gar nicht so schnell vor. Beim letzten versuchte ich dann bewusst „langsam“ zu laufen.
Dabei regnete es wieder in Strömen. Am Sonntag soll es dagegen sonnig und warm werden, eigentlich nicht mein Wetter…

Gestern trabte ich dann nochmals 10 km, aber das war dann der letzte „lange“ Lauf vor dem WK. Heute und morgen sind nur jeweils 2-3 km mit kurzen Steigerungen geplant.