Leider musste ich heute meine Tempoeinheit alleine absolvieren. Die Trainingspartner der letzten Wochen waren mit dem Rennrad unterwegs und Kathrin spielte bei einem Beach-Volleyball-Turnier.
Nach lockeren 3 km einlaufen ging es los 7:19-7:12-7:16-7:21-7:30 min lauteten dann die einzelnen Splits. Den letzten lief ich von der Fischerhütte bis zum Bienenstock dann schon zum Teil im düsteren Wald. Da verliert man dann ganz schnell das Tempogefühl.
Außerdem fehlte da auch ein bisschen die Motivation, in der Gruppe macht es halt einfach mehr Spaß. Also Leute, die nächste Tempoeinheit steht am Mittwoch an. Radfahren könnt ihr dann den Rest der Woche 😉