So langsam sehe ich Licht am Ende des Tunnels. Grund war der heutige schnelle 15-er, bei dem es nach langer Zeit mal wieder so richtig Spass machte. Das war kein knautschen und drücken, sondern nur schön locker laufen lassen. Selbst die letzten 4 km wo die Endbeschleunigung eingesetzt werden sollte konnte ich nochmals ohne große Probleme locker zulegen. Mit 3:44 min war der letzte dann auch der schnellste. Allerdings waren die Bedingungen auch ideal, kein Wind und Regen wie letzte Woche.
So kann’s jetzt weitergehen, der nächste Tempolauf findet dann am Montag über 10 km unter WK-Bedingungen beim Osterlauf in Jügesheim statt. Bin schon gespannt was dabei rauskommt…