Die Tempoeinheiten fordern mich zurzeit doch noch deutlich stärker als im letzten Frühjahr. Liegt wahrscheinlich an dem Wechsel vom M- in den S-Plan und daran dass ich bisher in dieser Hinsicht noch nicht viel machen konnte. Dafür liege ich gewichtsmäßig ganz gut im Plan. Mal schauen ob ich in der Vorbereitung die sub 70 noch schaffe.
Bei der Tempoflex-Einheit auf der tiefen Aschenbahn bekam ich wieder Probleme mit dem ISG. Schnelles Laufen geht zwar, aber ein richtig langer Schritt ist dann nicht mehr drin, da die Muskulatur im Gesäß einfach zu macht. Hoffe dass ich das bald endgültig in den Griff bekomme, sonst muss ich den geplanten 10-er am Ostermontag in Jügesheim wohl canceln…