…aber dass das schwer werden würde war mir im vorhinein klar. Eigentlich war der 25-er in Seligenstadt ja nur im Rahmen der Marathonvorbereitung als Standortbestimmung 4 Wochen vor Mainz im Programm. Dabei lief es gar nicht schlecht. Bis km 16 war ich in einer kleinen gut funktionierten 3-er Gruppe unterwegs aus der mich ein unfreiwilliger Boxenstopp zwang.
Ab da lief ich die letzten 9 km alleine, weil von hinten nichts kam. Im Zielkanal verschenkte ich dann dummerweise nochmals ein paar Sekunden, da ich die Ziellinie zu früh vermutete und kurz vorher stehen blieb. Trotzdem reichte es in der Ergebnisliste mit 1:37:27 zum 7. Gesamtplatz und zum AK-Sieg. Mit bereits 140 Wkm in den Beinen nicht schlecht. Und wenn ich nicht rausgemußt hätte wär die alte Bestzeit von 1:37:07 aus dem Jahre 2006 gefallen…
Lauftagebuch
von Edgar Morschhäuser
Hallo Edgar,Glückwunsch zur guten Zeit,da sieht es ja für Mainz gut aus und einiges ist möglich.
Wir sind hier in Side auch flott und viel unterwegs,beim Tempolauf ohne Uhr bin ich persönlichen Rekord gelaufen,33:44!
Bis bald und weiterhin ein verletzungsfreies Training!
Robert
Hallo Robert,
danke, da kann ich die Glückwünsche ja gleich umgehend zurückgeben. Hat dich da Benoit vor sich hergetrieben 😉
Grüße an alle
Edgar
Glückwunsch Edgar,
im Hinblick auf den Mainz Marathon kann man die Zeit wie eine Bestzeit werten.
Glückwunsch zu der Zeit. Ein 25er sagt schon eine Menge aus und die Zeit reicht selbst mit dem Buschsprung für eine 2:50. Aber wie P.G. in Spanien schon gesagt hat, wird es für Dich sicher vor allem darauf ankommen, ein Rennen sauber zu stehen. Dann fällt die Zeit schon ganz von alleine.
Weiter gutes Training!
Mario
Danke für die Glückwünsche 😀
@Tobi:
Sehe ich genauso, zumal ich 2006 mit der Topform aus dem gecancelten Bonn-Marathon in Jügesheim gestartet bin. Gestern hatte ich ja noch die Belastung der letzten 4 Vorbereitungswochen in den Knochen. Lediglich am Samstag hatte ich den Umfang halbiert.
@Mario:
Ja, aber du weißt ja „Marathon ist kein Wunschkonzert“ und die 42,195 km wollen erst einmal gelaufen sein. Mein Ziel Nummer 1 heißt diesmal 2:52, da beisst die Maus keinen Faden ab. Wenn dann hinten raus wirklich noch was gehen sollte um so besser…
Wünsch euch beiden weiterhin gute Genesung und hoffe das ich die letzten 4 Wochen noch gut durchkomme.
Du musstest raus? Wo musst Du denn immer hin?
Moin Christoph,
als alter GREIFianer kennst du doch sicher die Story von P.G’s NY-Marathon. Genauso ging es mir am Sonntag.
Habe halt einen empfindlichen Verdauungstrakt. Bin übrigens für jeden Tipp diesbezüglich dankbar.
Klar kenn ich die Geschichte… Versuch mal etwas vom Weizen wegzukommen und probiee Dinkel. Das stopft deutlich besser! Vielleicht aber etwas riskant so kurz vorm M!