Mit abwechselnden regenerativen und extensiven Läufen lief die zweite Woche der Sommerregeneration wie geplant.
Dienstag und Donnerstag stand Athletiktraining und intensives Lauf-ABC auf dem Programm, wobei ich mit Matthias Giegerich am Dienstag einen Begleiter an meiner Seite hatte. Gemeinsam macht’s halt mehr Spaß.

Scheint sich für ihn auch gelohnt zu haben, denn gestern lief er beim Niedernberger Honischlauf gleich eine neue Bestzeit. Herzlichen Glückwunsch! Wobei da sicher noch sehr viel Potenzial – bei richtigem Training – vorhanden ist.