Trotz der frühen Jahreszeit kann ich bereits die Früchte des Marathontrainings ernten. Beim heutigen „Schnellen Zehner“ in Niederrodenbach waren die 10 km dran. Alte Bestzeit um glatte 20 sec auf nun 36:15 min verbessert!
Und in zwei Wochen sind dann die 25 km in Seligenstadt an der Reihe…