So langsam scheint die „Nach-Trainingslager-Depression“ abzuklingen. Mit den heutigen 5 x 1000 m versuchte ich mein Marathonrenntempo zu treffen. Mit 4:00-4:06-3:59-4:03-3:59 lag ich eigentlich gar nicht so weit daneben.
Nachdem ich meine Vorbereitung hier ja ausführlich dokumentiert habe, würde mich natürlich brennend interessieren was die eifrigen Mitleser mir am Sonntag in Kandel für eine Zeit zutrauen, bzw. empfehlen würden.
Also Leute ran an die Kommentarfunktion 😉
Tapering
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