Habe einen Teil der umfangreichen Bildersammlung von der CD hochgeladen.
An dieser Stelle auch noch vielen Dank für die vielen Glückwünsche, Bilder, sowie die Unterstützung durch Kathrin und Marcus an der Strecke. Das hat motiviert und sicherlich auch noch die ein oder andere Sekunde gebracht 😉

Heute war mit dem Halbmarathon in Aschaffenburg ein wichtiger Test im Rahmen der Vorbereitung auf den Frankfurt Marathon.
Mein Hauptziel lautete sub 1:20 h. Deshalb hatte ich diese Woche den Umfang etwas heraus genommen und mich nach dem Einsatzplan für diesen Wettkampf vorbereitet.
Das Ergebnis war dann mit 1:19:55 h fast eine Punktlandung. Es ist aber sicher deutlich höher zu bewerten, da der Kampf gegen starke Windböen und das Slalomlaufen bei unzähligen Überrundungen bestimmt ein paar zusätzliche Körner gekostet haben. Gerade einmal 12 sec fehlten zu meiner 2007 gelaufenen Bestzeit, und wenn mir mein blöder Gel-Chip bei km 16 nicht heruntergefallen wäre und ich abstoppen musste um ihn aufzuheben, hätte es vielleicht mit einer neuen PB geklappt.
Dennoch bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Es zeigt, dass ich für den Marathon in Frankfurt auf dem richtigen Weg bin, zumal ich laut Garmin den letzten Kilometer in 3:25min lief. Allerdings krampfte meine linke Wade beim Zielsprint etwas, so dass ich auf der Zielgeraden auf dem Schlossplatz etwas Tempo herausnehmen musste.

Bei der Siegerehrung ging es dann etwas kurios zu. Durch einen Zahlendreher hatte mich der Veranstalter in die M60 gesteckt und die ganze Wertung kam ein bisschen durcheinander. Allerdings wurde der Fehler dann schnell korrigiert und ich erreichte den 4. Platz in der stark besetzten M45 und den 1. Rang in der parallel dazu stattfindenden Kreismeisterschaft. Zusätzlich wurden wir noch mit der Mannschaft Kreismeister und ich durfte voll gepackt mit Präsenten und Urkunden die Heimreise antreten.