Laut Trainingsplan wollte ich gestern auf der Bahn die kleine Treppe laufen. Aber dann entschied ich mich kurzfristig um und absolvierte 6 x 1000 m mit Marcus, Jürgen und Michael. Wir joggten vom Bienenstock bis km 3 auf unserer Tempostrecke. Dort liefen wir immer jeweils bis zum km 2 kurz vor der Fischerhütte und trabten dann wieder locker zurück. Der erste km war noch etwas hölzern, aber insgesamt lief es mit 3:31-3:29-3:28-3:28-3:30-3:32 min dann doch ganz flüssig.