Der erste 35-er nach dem Marathon lief ganz zufriedenstellend.

War nicht mein Wetter, es war einfach viel zu heiß. Dafür ist die Zeit von 38:23 aber ganz ok. Bis auf die letzte Runde kämpfte ich noch um den AK-Sieg, dann wurde es doch nur der zweite Platz. Sehr erfreulich war die Teilnahme von unserem Verein. Näheres dazu gibt es hier zu lesen.
Diese Woche muss ich jetzt aber endlich mal sehen, dass ich so langsam wieder in meinen Trainingsrhythmus reinkomme. Seit dem Marathon habe ich das ganz schön schleifen lassen…

Während Christoph mit seinen Roadrunnern aus Hamburg einen Weldrekordversuch unternimmt, wurde von unserem Lauftreff mittlerweile die offizielle Ausschreibung für den 2. Mümlingtaler freigeschaltet.
Also Leute nicht lange überlegen, die Teilnehmerzahl ist dieses Jahr auf 100 beschränkt und die Teilnehmerliste füllt sich stündlich…

Du bist Terrorist from lexela on Vimeo.

Der heutige Lauf war relativ kurz. Schon nach knapp 1,5 km kehrte ich wieder um. Eine schmerzhafte Nagelbettentzündung an der rechten großen Fußzehe bremste mich aus. Angefangen hat es bereits am Samstag. Heute morgen war es dann besonders schmerzhaft. Habe mir in der Apotheke eine schwarze Zugsalbe besorgt und vorher ein Fußbad mit Kamille gemacht. Hoffe dass ich die Sache damit schnell in den Griff bekomme. An laufen ist in diesem Zustand jedenfalls nicht zu denken…