Vielleicht erinnert sich der ein oder andere, da hatte mir mal jemand einen Trainingsplan für sub 2:50 angeboten und jetzt knackt er fast die 2:40, Respekt!
Archiv für den Tag 3. Mai 2009
Starke Mannschaftsleistung II
Jahresbestzeiten über 10 km lieferten heute Jürgen, Stefan, Eberhard, Marcus und ich, beim 31. Limeslauf ab. Zusammenaddiert reichten diese ganz souverän zum Mannschaftssieg mit fast 4 min Vorsprung!
Mit den erzielten 37:27 min bin ich zufrieden, weil nach der intensiven Gartenarbeit der letzten beiden Wochen die Beine nicht so recht locker waren. Am Training lag es also diesmal nicht! Aber immerhin reichte es in der Ergebnisliste zum 6. Gesamtplatz und dem AK-Sieg.
Mal schaun, vielleicht klappt’s ja diese Woche noch mit einem Startplatz für den Halbmarathon am kommenden Sonntag in Mainz. Da ist doch tatsächlich noch jemand eine Sekunde vor mir in der aktuellen Leistungsbilanz 😉
Starke Mannschaftsleistung I
Es tut sich was in der deutschen Marathonszene der Männer. Tobias Sauter konnte seine Bestzeit beim heutigen Düsseldorf-Marathon um fast eine Minute auf 2:17:27 h steigern. Dabei lief er mit 01:08:31 h und 01:08:55 h ein fast ausgeglichenes Rennen. Er lag nur wenige Sekunden hinter seinem Trainingspartner.
Starke Leistungen auch von André P. und Martin B. die beide eine 2:13 ablieferten. Zeiten die so schon lange nicht mehr gelaufen wurden. Die hervorragende Vorstellung der deutschen Marathonläufer komplettierte Uli S. der auch noch unter 2:20 blieb. Hier geht’s zur Ergebnisliste