Für meinen Saisonabschluss hatte ich mir den ersten Lauf der Jügesheimer Winterlaufserie herausgesucht. Auf dem bekannt schnellen Kurs wollte ich wissen was im Moment über die 10 km geht.
Das Wetter war ideal, die Strecke hatte sich allerdings im Vergleich zu den letzten Jahren geändert. Der Start erfolgte kurz nach dem neuen Stadion auf der Asphaltstraße. Dann ging es jedoch überwiegend auf bekannten Wegen durch den Wald. Zum Teil waren diese frisch geschottert, aber zum größten Teil – durch den Regen der letzten Tage – sehr matschig. Das kostete sicher nicht nur mich einige Sekunden und zusätzliche Kraft.
Das Starterfeld war wie immer hochkarätig besetzt. Von 483 Teilnehmern blieben in der Ergebnisliste alleine 70 unter der magischen 40 min Grenze.
Der Lauf selbst war für mich dennoch sehr zufriedenstellend, da ich beide Hälften fast gleich schnell absolvieren konnte. Den zweiten km hatte ich etwas verbummelt, da ich mit Mario St. eine kurze Unterhaltung über Kompressionsstrümpfe führte. Dabei wurden wir auch von einigen Läufern überholt. Die meisten davon liefen jedoch nicht lange vor uns. Plötzlich war auch Mario weg, aber er hatte ja sowieso nur eine 38-er Zeit angekündigt.
Kontinuierlich arbeitete ich mich nach vorne und lief mit 37:37 min auf den 28. Gesamtplatz und Rang 3 in der AK.
Jetzt geht’s erst Mal in die wohlverdiente Winter-Regeneration.
Was heist hier Winterpause ?
Jetzt geht`s bald richtig los…….
Apropos Trombosesocken,
Hast du heute denn New York Marathon gesehen ?
Die besten hatten keine Kompressionssocken an.
Ob es wohl am fehlendem Sponsor liegt ?
Wir sehen uns im Dezember an selber Stelle.
Das stimmt aber nur zum Teil, wenn man richtig hingeschaut hat sah man, daß u.a. die Kenianerein und vor allem Paula welche anhatte, nur halt hautfarben wie auch Mocki welche hat.
Gruß
Rainer
Hi Edgar,
ich wünsche dir ein paar schöne Wochen Regeneration, die ja mit einer „Winter-Pause“ nur sehr wenig zu tun haben 😉
Ich selbst hänge noch eine Woche dran, weil am kommenden Samstag noch der Zeiler Wald-(Halb-) Marathon
http://www.zeiler-waldmarathon.de/
ansteht.
Aber dann ist auch bei mir erst mal 4 Wochen GREIF-Erholung angesagt.
Meinen Saison-Abschluss eine Woche später bei uns in Schweinfurt
http://www.lauftreff-schweinfurt.de/
mache ich dann bereits aus der Regeneration heraus.
Alles Gute für dich und jetzt schon mal eine schöne Vorbereitung für die neue Saison
Alex
@Mario:
Nicht Pause, sondern Regeneration ist angesagt. Den NY-MA hab ich glatt verpasst, aber dass die Paula mit den Socken läuft weiß doch jedes Kind.
Im Dezember lauf ich in Jügesheim dann die 38-er Zeit die du für’n Samstag angekündigt hattest 😉
@Rainer:
Vielleicht hatte er seine Brille nicht auf, oder schon zu tief ins Glas mit dem Retsina geguckt 😀
@Alex:
Danke, und viel Erfolg bei deinen geplanten Läufen.
Was mir eben in der Ergebnisliste auffiel, dass ein B-Jugendlicher mit 34:08 min sehr weit vorne lag. Starke Leistung.
Ich werde später in die Serie einsteigen. Was ich allerdings schade finde, dass es das alte Flair mit Start und Ziel am Waldparkplatz nicht mehr gibt. Kein Umziehen mehr in klirrender Kälte am Auto. Echt schade, auch wenn es wieder bisschen mehr Komfort bedeutet.
Allen die in die Regeneration gehen noch erholsame Wochen.