Schweren Herzens habe ich mich dazu entschlossen eine Pause einzulegen. Jeder der viel und gerne läuft kann nachempfinden was dies bedeutet.
Grund sind die anhaltenden Achillessehnenprobleme. Nachdem ich anfangs der Woche dachte es soweit im Griff zu haben und auch eine deutliche Besserung eintrat, bin ich im Moment wieder an einem Tiefpunkt angelangt. Die Achillessehne schmerzt, ist leicht gerötet und deutlich geschwollen.
Behandele zurzeit intensiv mit Voltaren-Salbenverbänden, Rhema-Fußbädern und leichtem einmassieren von Tigerbalm. Außerdem trage ich öfters meine MBT-Sandalen die ich mir vor kurzem zugelegt habe.