Die letzte Tempoeinheit im Trainingslager ist der 18 km Tempodauerlauf. Heute gelang mir mit 1:07:06 h eine neue Bestzeit auf dieser Distanz. Ich konnte gegenüber dem Vorjahr den Kilometerschnitt um 5 sec unterbieten!!!
Ach ja, Kommentare sind übrigens wieder erlaubt 😉
Starke Leistung, Edgar!
Meinen allergrößten Respekt, bin schon gespannt auf deine anstehenden Wettkämpfe. Wünsche dir viel Erfolg!
Danke Dirk!
Bin auch schon gespannt was geht…