Extensiver Lauf

Aufgrund eines Termins beim Augenarzt kam ich heute erst relativ spät zum laufen. Aber was solls, ob ich jetzt um 19:30 Uhr oder bereits um 17 Uhr starte, macht in der jetzigen Jahreszeit eh keinen großen Unterschied, dunkel ist dunkel.
Nachdem mir Peter einen Korb gegeben hatte lief ich alleine den Radweg von Mömlingen bis nach Obernburg an den Main und zurück. Für die 16 km benötigte ich im extensiven Tempo 1:18:53 h. Das entspricht einem Kilometer-Schnitt von 4:56 min.

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