Bereits heute lag der monatlich Brief von P.G. im Briefkasten und mit ihm der angeforderte Aufbauplan. Er beinhaltet den gleichen Trainingsrhythmus wie der Normalplan, jedoch sind die Einheiten nicht so schnell und die Umfänge erheblich reduziert.
Eigentlich wollte ich ja noch eine Woche pausieren, insgeheim spiele ich aber schon mit dem Gedanken bereits ab Montag wieder einzusteigen.