Mit einem gehörigen Muskelkater in den Waden lief ich heute zusammen mit Erhard im Schönbusch. Während ich in regenerativen 5:30 min/km unterwegs war machte Erhard auf der zweiten und dritten Runde jeweils 2 km Tempo und lief mir dann wieder entgegen.
Wenn sich der Muskelkater bis morgen nicht bessert, fällt die nächste geplante Tempoeinheit aus.