10 km Tempowechsellauf in 4:45/129; 4:07/153; 4:39/148; 4:18/155; 4:44/150; 4:07/151; 4:37/136; 4:00/146; 4:37/141; 4:09/147 min/avg auf einer Wendepunktstrecke wobei die ersten 5 km leicht ansteigen wie man schön an den Pulswerten sehen kann.
Gegen Ende leichte Schmerzen in den Schollenmuskel, liegts evtl. am Brooks Born?
Muss meine Schuhe unbedingt nochmals auf dem Laufband abchecken, habe die letzte Zeit so ein komisches Gefühl speziell beim Brooks Born 2 und dem Saucony SP-Grid Vision.
Übrigens sind meine orthopädischen Einlagen speziell für den Asics GT2090 angefertigt, passten bei der Laufbandanalyse aber auch gerade noch so für den Brooks Burn 2 und den Asics DS Trainer.