Regeneration

So langsam werden die Beine wieder locker. Gestern lief es richtig gut, teilweise musste ich mich sogar etwas zurücknehmen. Heute habe ich mit dem Trainer telefonisch das Training der nächsten Wochen abgestimmt. Zum Glück habe ich ihn gerade noch erwischt, denn er reist bereits heute abend in die Türkei zur Vorbereitung des nächsten Trainingslagers.
Ãœbermorgen werde ich dann mit 4 x 1000 m versuchen mein Renntempo für den „schnellen Zehner“ zu finden. Und am Sonntagmorgen in Niederrodenbach heisst es dann erstmals im neuen Lebensalter von 51 Jahren anGREIFen…

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