Schlaf kann man angeblich ja nicht nachholen, trotzdem taten mir die 12 Stunden Bettruhe gut. Kurz nach dem aufstehen um 12:30 Uhr startete ich dann zu einem Fettbrennungslauf mit nüchternem Magen. In 1:23:15 legte ich lockere 15 km zurück. Beim anschließenden Blick auf die Waage zeigte diese 73,6 kg bei 13 % Körperfett. Also auch in dieser Hinsicht bringen die über 100 gelaufenen Kilometer dieser Woche ihren Effekt.