Honiglauf Niedernberg

Insgeheim hatte ich im Vorfeld mit einer 35-er Zeit über die 10 km gerechnet. Aber meistens kommt es anders als man denkt. Irgendwie fühlte ich mich die letzten Tage vor dem Rennen nicht gut. Deshalb legte ich auch Donnerstag und Freitag einen Ruhetag ein. Trotzdem hatte ich am Wettkampftag immer noch keine lockeren Beine. Dabei waren die äußeren Bedingungen ideal.
Der erste Kilometer war trotz aller guten Vorsätze mit 3:26 min, glatte zehn Sekunden zu schnell. Aber da die Gruppe in der ich mich befand passte, lies ich es weiter laufen. Dummerweise piepste mein Garmin bereits jeweils einige Meter vor den markierten Kilometern, aber die Splits waren alle unter der Vorgabe. Kilometer 5 passierten wir dann deutlich unter 18 min. Die Gruppe lief ganz gut und wir wechselten uns in der Führungsarbeit ab. Irgendwann auf der letzten Runde bekam ich etwas Probleme und musste abreißen lassen. Das wars dann auch, obwohl ich mich wieder fing und trotz großem Kampf, reichte es zum Schluß „nur“ zu 36:19 min. Immerhin meine zweitschnellste Zeit über diese Distanz, gerade einmal 4 sec über der aktuellen Bestzeit.
Im Endergebnis bedeutet dies Gesamtplatz 13 und der Sieg in der Altersklasse.
Aufgrund des sensationellen 10-km Debüts von Felix mit 36:03 min, sowie der Superleistungen von Mario und Walter, reichte dies zum Sieg in der Mannschaftswertung! Gratulation an alle zur neuen Bestzeit!

Besonders gefreut habe ich mich allerdings darüber, dass Marcus endlich sein großes Ziel erreichen konnte und die 40-er Marke geknackt hat. Willkommen im Kreise der Läufer!

2 Gedanken zu “Honiglauf Niedernberg

  1. Schade,dass es nicht ganz zur PB gereicht hat,trotzdem Glückwunsch und Anerkennung zu der klasse Leitung. Nach Wolfshagen kommt dann mit Sicherheit eine 35er Zeit,das TL hat schon bei vielen zu Top Leistungen geführt und ist noch eine Nummer härter als Spanien oder Türkei.
    Du kannst Dich also schon darauf freuen;-)

    Also denn,gute Regeneration und bis bald!

    Robert

  2. Danke Robert, mal schaun ob ich noch eine 35-er Zeit schaffe, bevor ich die Laufschuhe an den Nagel hänge 😉
    Mit harten Trainingslagern kenne ich mich ja aus und den Schub kann ich für mein Herbst-Projekt ganz gut gebrauchen.
    Allerdings habe ich mit der Sommer-Regeneration im Moment etwas Probleme.

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