Die Tage werden immer kürzer und jetzt kommt auch noch die Kälte dazu. Sind zwar nur wenige Grade unter dem Gefrierpunkt, aber durch den kalten Ostwind fühlt es sich viel kälter an. Mittlerweile habe ich die letzten zwei Wochen den Kilometerumfang wieder einigermaßen nach oben gefahren. Der erste 30-er am Sonntag zusammen mit Uwe lief trotz Schnee und crossigem Geläuf mit etlichen Höhenmetern ganz gut, obwohl wir am Ende im Schneegestöber beide ganz schön bedient waren.
Am erfreulichsten ist aber meine Gewichtsabnahme von immerhin drei Kilogramm. Das macht sich beim Laufen kräftemäßig zwar bemerkbar, aber bis zum nächsten Hauptwettkampf werde ich das sicherlich kompensieren. Das Problem besteht nur darin, dass man bei der Kälte, mit so wenig auf den Rippen noch mehr friert. Aber nicht mehr lange, dann geht es ab in den Süden…