So langsam geht es in die Endphase der Marathonvorbereitung und das bedeutet auch immer härtere und schnellere Einheiten sind gefordert.
Kurz vor 18 Uhr startete ich zum Holger Meier Zerbrösel-Lauf. Bis auf die etwas niedrige Temperatur war das Wetter eigentlich ideal. Die Splits lagen zwischen 3:38 und 3:48 min/km.
Mit den erreichten 37:22 für die 10 km konnte ich zufrieden sein. Immerhin die drittschnellste Zeit die ich bisher auf dieser Distanz gelaufen bin.