Eigentlich hatte ich mich am Samstagmittag mit Tobias zum 35-er verabredet, aber dann klappte es doch nicht mit unserem gemeinsamen Lauf.
Also lief ich den ersten Teil alleine. Aufgrund der großen Hitze blieb ich anfangs immer schön im Schatten des Waldes, aber trotzdem drückte es den Schweiß aus allen Poren. Um 15 Uhr war ich dann am Treffpunkt unseres Lauftreffs und ging zusammen mit Mario und Walter die zweite Hälfte des „Langen“ an. Jetzt kamen aber noch ordentlich Höhenmeter hinzu wie man auf dem Streckenplan auf Walters neuer Homepage sehen kann. Wir liefen zwar noch eine Quelle im Wald an, aber die war leider versiegt. Also hieß es durchhalten bis zum Bienenstock. Dort füllte ich mein Flüssigkeitsdefizit mit einem Liter Wasser und trabte dann noch die fehlenden vier Kilometer alleine. Angesichts der Hitze und der Höhenmeter lief es schon um einiges besser als die Woche davor, aber bis zum Marathon ist es noch ein weiter Weg…