Drei Ziele hatte ich mir für den HVB-Citylauf gesetzt. Eine neue Bestzeit, ein Platz auf dem Treppchen in der AK-Wertung und möglichst nicht von den schnellen Kenianer überrundet zu werden.

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Die Bestzeit konnte ich um 38 Sekunden auf 28:10 min toppen. Der Podestplatz blieb mir leider verwehrt. Ebenso wie die Ãœberrundung, allerdings schaffte ich es diesmal wieder knappe 150 m weiter als im Vorjahr.

Mit dem Ergebnis bin ich mehr als zufrieden, mit dem Rennverlauf weniger. Ich bin für meine Verhältnisse mit 3:20/km viel zu schnell angegangen und zwischendurch regelrecht gestorben. Allerdings konnte ich mich gegen Ende nochmal fangen, obwohl ich im direkten Duell einige Zielspurts verlor. Der letzte km war nach Garmin dann sogar in 3:16 min. Da wäre bei einer vernünftigeren Renneinteilung sicher mehr drin gewesen…
Einen Podestplatz konnte ich aber doch verzeichnen. In unserem Firmenteam belegte ich vor Marcus den ersten Rang und war damit sogar der schnellste Läufer aller Firmenmannschaften 😉
Und in der Realtivwertung lag ich wie im Vorjahr vor Tobi, wenn auch nur um eine Sekunde 😉

Eine 36-er Zeit war für den heutigen Limeslauf in Großkrotzenburg geplant, aber dass es mit 36:22 min dann so gut laufen würde, war doch etwas überraschend. Gerade einmal 7 Sekunden bis zur aktuellen Bestzeit vom „Schnellen Zehner“ in Niederrodenbach und damit über eine Minute schneller als im Vorjahr. Dabei ist die Strecke vom Limeslauf deutlich langsamer. Als Ergebnis kam der 5. Gesamtplatz und der Sieg in der Altersklasse heraus.

Die Form ist also doch noch da, obwohl ich ich mich die letzten Tage eigentlich nicht so gut gefühlt hatte. Jetzt heißt es richtig regenerieren, denn am Freitagabend steht mit dem HVB-Citylauf das Lauf-Highlight der Region an. Es wird verdammt schwer in der neuen Altersklasse auf’s Podest zu kommen, aber ich werde alles geben. Also drückt schon mal feste die Daumen, oder kommt vor Ort und feuert mich an…