Kurios war eigentlich nur der Start zu unserem ?Lauftrefflauf? von Mömlingen nach Mespelbrunn. Da ich als letzter gestartet war kamen mir die anderen 11 Läufer und 2 Läuferinnen schon nach wenigen hundert Metern wieder entgegen. Sie hatten den falschen Weg genommen und der endete in einer Sackgasse. Das konnte ja heiter werden, wenn man sich bereits im eigenen Revier verläuft, wie sollte das erst im Spessart enden.
Allerdings war dies die einzige größere Panne, der Rest lief wie am Schnürchen. Die Verpflegungsstellen waren optimal organisiert, und auch das Duschen in einem Fremdenzimmer der Gaststätte klappte reibungslos.
Die Strecke war ein Traum und das Wetter spielte mit. Als wir alle glücklich und zufrieden beim Mittagessen saßen fing es dann auch noch an zu schneien.
Nur bei den km hatte sich Werner vertan, statt der angekündigten 21,5 kamen 23,2 zusammen, die die erste Gruppe in der ich mich befand in einer reinen Laufzeit von 2:17:01 bewältigte. Das Profil hatte es – wie man unten sieht ? ganz schön in sich.

Gesamtsieger des 2.Laufsonntags
Alexandra Bott (SSC Hanau-Rodenbach) und Tobias Hegmann (TV Großostheim)

Wegen dem morgigen Lauf nach Mespelbrunn wollten sich heute im Lauftreff alle schonen und nur max. 10 km laufen. Nachdem ich den ersten km im 6-er Schnitt mitgejoggt war entschloss ich mich dann doch alleine Richtung Pitschgrund zu laufen. Die Runde hat so um die 16 km gespickt, mit einigen ordentlichen Anstiegen. Als ich den letzten Berg oben war, stieß ich auf die Halbmarathonstrecke und lief diese nun rückwärts zurück. Obwohl es ab hier fast überwiegend flach und bergab ging war ich am Ende doch über die Zeit von 1:41:46 für die gelaufenen 21 km erstaunt, weil ich mich mit einem Durchschnittspuls von 126 noch fast im regenerativen Bereich bewegt hatte. So langsam zeigen die km der letzten Wochen Wirkung.

Die total vereisten Scheiben musste ich heute Abend kurz nach 19 Uhr an meinem Auto frei schaben. Dabei lag die Temperatur knapp 1,5 Stunden vorher, als ich zu meinen üblichen Buschrunden startete noch bei 4 Grad.
Heute hängte ich noch 2 zusätzliche km zu den drei großen Runden an, so dass ich in 1:29:58 auf 18 km kam.

Mit Jürgen und Walter vom Lauftreff lief ich gestern nach Wenigumstadt und zurück. Für die regenerativen 14 km benötigten wir bei relativ kaltem jedoch trockenem Wetter 1:20:21.
Heute kamen wieder 3 große Buschrunden mit insgesamt 16 km in 1:18:43 im extensiven Bereich zusammen. Die ersten Schneeflocken waren tagsüber auch schon zu sehen, während des Laufes blieb es aber zum Glück trocken.