Wegen dem morgigen Lauf nach Mespelbrunn wollten sich heute im Lauftreff alle schonen und nur max. 10 km laufen. Nachdem ich den ersten km im 6-er Schnitt mitgejoggt war entschloss ich mich dann doch alleine Richtung Pitschgrund zu laufen. Die Runde hat so um die 16 km gespickt, mit einigen ordentlichen Anstiegen. Als ich den letzten Berg oben war, stieß ich auf die Halbmarathonstrecke und lief diese nun rückwärts zurück. Obwohl es ab hier fast überwiegend flach und bergab ging war ich am Ende doch über die Zeit von 1:41:46 für die gelaufenen 21 km erstaunt, weil ich mich mit einem Durchschnittspuls von 126 noch fast im regenerativen Bereich bewegt hatte. So langsam zeigen die km der letzten Wochen Wirkung.