ASICS Running Insights Folge 5

„Welcher Laufschuh ist der richtige für mich?“

Was für ein Läufertyp bist du und welche körperlichen Voraussetzungen bringst du mit? Auf welchem Untergrund läufst? Nur ein Laufschuh, der wirklich zu deinen Füßen und zu deinem Laufstil passt, bringt dich entscheidend weiter und hilft, Verletzungen zu vermeiden. Professionelle Beratung vom Fachmann ist bei der Laufschuhwahl entscheidend. Im Video erläutert Laufexperte Dr. Matthias Marquardt wichtige Details:

Für alle Läufertypen gilt: Es ist immer besser, mehrere Schuhmodelle zu haben. Das sorgt für eine unterschiedliche Belastung des Bewegungsapparates. Und deinen Laufschuh solltest du immer eine Nummer grösser wählen als deinen Freizeitschuh, da sich der Fuß beim Abdruck nach vorne schiebt. Wer sich nicht sicher ist, welcher Schuh der richtige für ihn ist, der kann sich jetzt online einen Termin bei ASICS FOOT ID reservieren. ASICS FOOT ID ist das einzigartige Fußanalyse-System, das dir hilft den für dich passenden Schuh zu finden.

Hier gibt es die Infos: www.asics.de/running/foot_id/about/
Und hier kannst du sehen, wann es den nächsten Termin in deiner Nähe gibt: www.asics.de/running/foot_id/

ASICS Running Insights

Laufexperte Dr. Matthias Marquardt gibt kurz und informativ die besten Tipps für Läufer.

Wie funktioniert Natural-Running wirklich, welcher Laufschuh ist eigentlich der richtige für mich und wie bereite ich mich am besten auf meinen nächsten Marathon vor? Fragen wie diese beantwortet Matthias Marquardt in acht neuen Folgen der Serie ASICS Running Insights.

Heute das Thema: Laufverletzungen/Achillessehne