Die momentane Hitzewelle trug sicher auch mit dazu bei, aber hauptsächlich sind es meine Baustellen am Haus, die mich am Montag und Dienstag vom Laufen abgehalten haben. Wer mich kennt, weiß dass dies sicherlich ungewöhnlich ist, aber mit einem großen Loch vor dem Haus und einem Gerüst hinter dem Haus müssen im Moment einfach andere Prioritäten gesetzt werden…

Aber gestern Abend lief es dann wieder. Nach lockeren 3 km Einlaufen – was eigentlich bei 35 Grad gar nicht nötig gewesen wäre – startete ich zum 10-er Tempolauf. Mit der ersten Hälfte in 19:24 min und der zweiten in 19:33 min war das Ergebnis angesichts der Temperaturen zufriedenstellend. Ein kleines Bisschen der Form scheint also noch vorhanden zu sein. Mal sehn, vielleicht lauf ich die nächsten zwei Wochen doch noch nen Wettkampf…