Nach einem Wochenende mit 78 gelaufenen Kilometern, beginnt heute wieder die direkte Marathonvorbereitung. Wieder deshalb, weil ich das Ganze ja vor 3 Wochen schon einmal begonnen hatte. Allerdings steckte mir da noch der WK vom Samstag in den Knochen und die Beine waren nicht so richtig locker.
Heute dagegen fühle ich mich trotz der vielen Kilometer eigentlich ganz gut. Schaun mer mal was gleich rauskommt beim 15-er Tempolauf…
Lauftagebuch
von Edgar Morschhäuser
78 Kilometer? Was hast du denn getrieben am Wochenende?
78 Kilometer? Was hast du denn getrieben am Wochenende?
Äh, eigentlich nichts besonderes. 19 am Freitag, Samstags dann die 35 und am Sonntag nochmal 24 aufgeteilt in 12 morgens und 12 abends ;-))
Werde ich in nächster Zeit öfter machen. Da biste zwar morgens noch platt vom Vortag, aber abends kann man dann schon wieder vorsichtig Gas geben.
Äh, eigentlich nichts besonderes. 19 am Freitag, Samstags dann die 35 und am Sonntag nochmal 24 aufgeteilt in 12 morgens und 12 abends ;-))
Werde ich in nächster Zeit öfter machen. Da biste zwar morgens noch platt vom Vortag, aber abends kann man dann schon wieder vorsichtig Gas geben.
Achso, Wochenende fängt bei mir erst Samstag mittag 13.00 Uhr an 😉
Achso, Wochenende fängt bei mir erst Samstag mittag 13.00 Uhr an 😉
Tja, bei mir Freitags nach Feierabend ;-))
Tja, bei mir Freitags nach Feierabend ;-))