Mittlerweile befinde ich mich den dritten Tag in der verdienten Jahresregeneration. Dazu passte die heutige Lauftreffrunde zusammen mit Moni, Werner, Theo, Hilmar und Uwe genau ins Programm. Das Tempo war moderat und es blieb genug Luft zum plaudern.
Zumal ich auch noch an den verschiedensten Stellen Muskelkater von den gestrigen Kräftigungsübungen hatte. Da wurde mal wieder deutlich welche Muskelgruppen beim Laufen wenig beansprucht werden.