Das neue Jahr beginnt recht stürmisch. Das bekam ich bei dem heutigen intensiven Dauerlauf zu spüren. Nach 2,5 km lockerem Einlaufen startete ich auf unserer vermessenen Strecke Richtung Neustadt. Bis zum Wendepunkt nach 7,5 km hatte ich dabei überwiegend starken Gegenwind, sodass ich mich schon ganz schön strecken musste um den geplanten Schnitt von 4:27 min/km zu halten.
Auf dem Rückweg dagegen musste ich mich zum Teil zurücknehmen, so blies mich der Wind Richtung Heimat. Für die 15 km benötigte ich 1:05:51 h, entspricht einem 4:23 min/km Schnitt.
Allen Lesern dieser Seite wünsche ich ein gutes, gesundes und verletzungsfreies Neues Jahr, und bei all unseren Läufen immer den Wind im Rücken!
Hallo Edgar,
ich wünsche dir und deiner Familie ein schönes und glückliches neues Jahr, Gesundheit und weiterhin Ausdauer. Dann bleibt auch der Erfolg nicht aus.
Viele Grüße, Jörg
Hallo Edgar,
ich wünsche dir und deiner Familie ein schönes und glückliches neues Jahr, Gesundheit und weiterhin Ausdauer. Dann bleibt auch der Erfolg nicht aus.
Viele Grüße, Jörg
Frohes neues Jahr Edgar.Schönes Layout,hat was freundliches,bis bald dirk
Frohes neues Jahr Edgar.Schönes Layout,hat was freundliches,bis bald dirk
Hi Edgar,
auch von mir alles Gute für Euch und ein gesundes neues Jahr! Hoffentlich sehen wir uns bald einmal gesund und fit irgendwo an der Startlinie!
Viele Grüße,
Mario
Hi Edgar,
auch von mir alles Gute für Euch und ein gesundes neues Jahr! Hoffentlich sehen wir uns bald einmal gesund und fit irgendwo an der Startlinie!
Viele Grüße,
Mario
Hallo zusammen,
schön dass ihr hierher gefunden habt. Danke für die guten Wünsche. Auch Euch und Eueren Familien einen Guten Start ins neue Jahr!
Vielleicht treffen wir uns ja demnächst mal irgendwo an der Startlinie. In Mörfelden beim Halben bin ich ganz sicher dabei.
Grüße
Edgar
Hallo zusammen,
schön dass ihr hierher gefunden habt. Danke für die guten Wünsche. Auch Euch und Eueren Familien einen Guten Start ins neue Jahr!
Vielleicht treffen wir uns ja demnächst mal irgendwo an der Startlinie. In Mörfelden beim Halben bin ich ganz sicher dabei.
Grüße
Edgar