Heute um 10:20 Uhr stand mein erster Besuch beim Physiotherapeuten an. Nach der organisatorischen Abstimmung der restlichen Termine ging es in eine Kabine, wo der Fuß in dem lädierten Bereich intensiv massiert wurde. Die Schwellung war durch den Voltaren-Salbenverband über Nacht doch um einiges zurückgegangen. Trotzdem waren die Verhärtungen und Knoten deutlich unter den Händen der Physiotherapeutin zu spüren. Anschließend erfolgte eine 15 minütige Elektrotherapie-Behandlung. Zum Abschluss bekam ich noch, zum schnelleren Abbau der entzündlichen Stoffwechselprodukte, Wobenzym empfohlen.
Wieder zurück am Arbeitsplatz entschloss ich mich das Angebot einer Lasertherapie durch die Orthopädie-Praxis anzunehmen. Das bedeutet neben der täglichen Fahrt nach Miltenberg eine zusätzliche Kostenbelastung, da die Krankenkasse hierfür nicht aufkommt. Doch was investiert man nicht alles, mit der Aussicht auf eine schnellere Heilung.
Nun muss ich erst mal zum Stichwort „Aquajogging“ googeln, da ich mich noch nicht so richtig mit der Materie beschäftigt habe. Vielleicht kann mir ja der ein oder andere einen Tip zu dem Thema geben!