…lautet der erste Satz in P.G. Begleitschreiben zum neuen Trainingsplan, der heute früh im Briefkasten lag.
Schon wieder sind 4 Wochen rum unwahrscheinlich wie die Zeit vergeht. Wie gerne würde ich dieser Aufforderung folgen. Nachdem für mich die komplette Regenerationsphase ausgefallen ist, heißt es jedoch behutsam in den Plan einzusteigen.
Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste, deshalb werde ich erst am Mittwoch meinen ersten Laufversuch starten. Bis dahin werde ich weiterhin Aquajogging und Radfahren betreiben.