Alles ist möglich. So langsam wird’s Zeit, dass ich meine 3 Ziele für den Marathon definiere. Wenn nur nicht diese blöden Wettervorhersagen wären…

2:46:37 h              Persönliche Bestzeit, März 2011 in Kandel

2:46:29 h              Bestzeit von Vereinskollege Mario, Berlin 2011

2:44:24 h              Platz 1 M50 Unterfranken Bestenliste, gelaufen 2003

2:44:15 h              Platz 4 M50 Deutsche Bestenliste 2011

2:42:19 h              Platz 3 M50 Deutsche Bestenliste 2011

2:41:34 h              Platz 2 M50 Deutsche Bestenliste 2011

2:41:25 h              Vereinsrekord TV Mömlingen von Helmut, Frankfurt 1988

2:40:41 h              Platz 1 M50 Deutsche Bestenliste 2011

• 10 km Zeit x 4,50 = 2:39:45 h Höchstausdauertrainiert

• 10 km Zeit x 4,60 = 2:43:20 h Hochausdauertrainiert

• 10 km Zeit x 4,66 = 2:45:45 h Sehr gut ausdauertrainiert

• 10 km Zeit x 4,70 = 2:46:50 h Gut ausdauertrainiert