Der erste Lauf unmittelbar nach der Anreise war endtaeuschend. Durch das Hochwasser mussten wir am Strand z.T. im knoecheltiefen Sand laufen.
Doch schon am naechsten Morgen, bei Niedrigwasser war dies vergessen. Nun bot sich ein hervorragender Laufuntergrund fuer die reg. Einheiten als Ausgleich zu den Tempolaeufen auf Asphalt.
Die 3x4000m mit 2000m Trabpause absolvierten wir auf der schoenen Tempolaufstrecke, kein Vergleich zur Tuerkei.
Die Splits waren wie erwartet mit 14:48-14:42-14:50 deutlich schneller als zuhause.
Das Wetter ist ideal, tagsueber bis 20 Grad und strahlender Sonnenschein. Auch das Hotel ist super, allerdings haben viele Probleme mit dem Essen. Derzeit grassiert hier der Durchfall mit Schwindel und Erbrechen. Mittlerweil sind 11 von 40 Teilnehmern davon betroffen. Selbst der Trainer, der eigentlich nach eigener Aussage einen „Magen wie ein Pferd“ hat leidet darunter. Hoffentlich erwischt es mich nicht…