Die 3 x 4000 m mit 2000 m Trabpause in 15:13 min/km waren heute eine Punktlandung. Mit den 15:11-15:10-15:11 kann ich zufrieden sein, da die Beine immer noch etwas schwer von der Belastung vom Dienstag waren.
Peter begleitete mich beim ersten und letzten Intervall. Dazwischen nahm er sich eine Auszeit.