Gestern versuchte ich bei den 5 x 1000 m mit 1000 m Trabpause nochmals mein MRT zu finden. Die Splits lagen mit 4:01-3:52-3:59-3:59-4:01 bis auf den einen Ausreißer gar nicht so schlecht.
Lauftagebuch
von Edgar Morschhäuser
Gestern versuchte ich bei den 5 x 1000 m mit 1000 m Trabpause nochmals mein MRT zu finden. Die Splits lagen mit 4:01-3:52-3:59-3:59-4:01 bis auf den einen Ausreißer gar nicht so schlecht.