Die Tage werden immer kürzer und jetzt kommt auch noch die Kälte dazu. Sind zwar nur wenige Grade unter dem Gefrierpunkt, aber durch den kalten Ostwind fühlt es sich viel kälter an. Mittlerweile habe ich die letzten zwei Wochen den Kilometerumfang wieder einigermaßen nach oben gefahren. Der erste 30-er am Sonntag zusammen mit Uwe lief trotz Schnee und crossigem Geläuf mit etlichen Höhenmetern ganz gut, obwohl wir am Ende im Schneegestöber beide ganz schön bedient waren.
Am erfreulichsten ist aber meine Gewichtsabnahme von immerhin drei Kilogramm. Das macht sich beim Laufen kräftemäßig zwar bemerkbar, aber bis zum nächsten Hauptwettkampf werde ich das sicherlich kompensieren. Das Problem besteht nur darin, dass man bei der Kälte, mit so wenig auf den Rippen noch mehr friert. Aber nicht mehr lange, dann geht es ab in den Süden…
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Alles soll besser werden…
Ende der Regeneration
Ein stressiges Wochenende liegt hinter mir. Am Freitag ging es los mit dem Tag des Sports. Samstags war dann die Jahreshauptversammlung der Abteilung Leichtathletik/Lauftreff des TV Mömlingen mit Neuwahlen. Dabei wurde ich für die nächsten beiden Jahre in meinem Amt bestätigt.
Am Sonntagmittag fand dann um 15:30 Uhr die Jahreshauptversammlung des LAZ statt. Und für den Montagabend ist eine Ausschusssitzung des TV Mömlingen angesetzt.
Gelaufen bin ich zwischen all den Terminen auch noch. Unter anderem sogar wettkampfmäßig beim Wintercross in Goldbach. War zwar teilweise ein ziemlicher K(r)ampf, aber das Ergebnis mit einer 40-er Zeit nach fünf Wochen Regeneration ist ganz in Ordnung.
Tobi lief bei idealen Bedingungen eine neue Saisonbestzeit. Kompliment auch an Herbert, der sich zurzeit in Topform befindet und mich doch glatt abgehängt hat.
Schön war es auch mal wieder Mario zu treffen, der zum Ende der Regeneration eine tolle Leistung auf dem schwierigen Kurs erzielte. Denke da hat jemand Blut geleckt und wird demnächst öfters an der Godbacher Edelweißkapelle auftauchen.
Ab morgen wird das Training dann wieder etwas ernsthafter angegangen, obwohl ich bei den vielen Terminen fast die Laufschuhe an den Nagel hängen und ins Funktionärslager wechseln könnte…
Wieso eigentlich Busslauf?
Von 2009Rüdenau |
Wie immer im November fand auch in diesem Jahr, am ersten Sonntag nach dem Buss- und Bettag, der mittlerweile traditionelle Busslauf des Lauftreffs Mömlingen statt…weiterlesen
Busslauf
Eigentlich gibt es nicht viel zu berichten. Die Läufe bewegen sich in der momentanen Regenerationsphase alle im ruhigen Bereich. Meist im Dunkeln auf meiner Winterlaufstrecke, dem Radweg nach Obernburg bis an den Main und wieder zurück. Ab und zu trifft man auch ein paar Bekannte, aber bis auf mittwochs – wo ich mit unserem Lauftreff unterwegs bin – laufe ich überwiegend alleine. Dabei freue ich mich schon auf das Wochenende wenn es endlich wieder bei Tageslicht durch den Wald geht.
Am Sonntag steht dann unser Herbst-Highlight an. Der Busslauf, der unseren Lauftreff diesmal auf einer wunderbaren Strecke nach Rüdenau führt. Gastläufer sind übrigens gerne willkommen!