War das ein turbulenter Tag heute! Um kurz vor 10 Uhr rief Peter Greif an und fragte ob ich noch definitiv Interesse an der Laufreise nach Belek habe. Mir fiel fast der Hörer aus der Hand! Nachdem ich ihm erfreut versicherte, dass ich gerne mitfahren würde, musste er noch ein paar Details abklären und teilte mir nachmittags mit, das ich dabei bin!

Willkommen in meinem Weblog!

Mein erster Eintrag und gleich ein 35km Lauf – das sieht natürlich gut aus 🙂
Befinde mich gerade am Ende der zweiten Vorbereitungswoche für den Würzburg-Marathon. Wie das so mit den „Greifschen“ Trainingsplänen ist, steht da ein 35km Lauf mit 3km Endbeschleunigung auf dem Programm 🙂
Start war um 9:30 Uhr, es wehte ein eiskalter Wind. Ich versuchte von Anfang an einen 5-er Schnitt zu laufen, was mir auch ganz gut gelang.
Letztendlich war ich nach 32km richtig froh etwas schneller laufen zu können und bewältigte die letzten 3km jeweils in den vorgegeben 4:20min.
Nach 139km Wochenkilometern (Jahresrekord) fühl ich mich heute eigentlich ganz gut.

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