Vielen Dank an Jakob für den link. Habe mir alles einmal in Ruhe angeschaut und bin beim lesen sehr nachdenklich geworden. So langsam wird mir bewusst was ich mir da eingehandelt habe und wie langwierig die Geschichte werden kann, eventuell sogar bis hin zum Ende der Laufkarriere.
War zwar die letzte Zeit beim laufen schmerzfrei, aber trotzdem schwillt die Sehne bei jedem Lauf an und fordert ihren Tribut. Wenn sie sich am nächsten Tag wieder einigermaßen beruhigt hat geht das gleiche Spiel von vorne los.
So macht das Training – wenn man es überhaupt so nennen kann – keinen Sinn. Vielleicht sollte ich doch eine längere Pause einlegen und die Sache von Grund auf auskurieren, wenn das in dem momentanen Zustand der Achillessehne überhaupt noch möglich ist.

Nachdem ich beim gestrigen Lauf leichte Schmerzen im Achillessehnenbereich verspürte habe ich heute einen Ruhetag eingeschoben.
Anscheinend hat mir die Sehne das Tempo vom Mittwoch übel genommen. Hoffe dass ich das kurzfristig in den Griff bekomme, die Formkurve war gerade so schön am ansteigen.

Heute startete ich um 19 Uhr zusammen mit unserem Lauftreff.
Die ersten Kilometer waren noch sehr verhalten, aber als sich dann eine Gruppe gebildet hatte gings richtig zur Sache. Wir waren zwar nicht im Kenianischen Hochland unterwegs, aber es endete wie dort in einem gnadenlosen Ausscheidungsrennen
Hat richtig Spaß gemacht mal wieder an seine Grenze zu gehen.
Zusammen kamen knapp 15 km, gespickt mit 220 Hm.

Wenn mir letzte Woche jemand gesagt hätte, dass ich diese Woche 104 km laufen würde, hätte ich ihn für verrückt erklärt. Mit dem heutigen langen Lauf über 26 km sind es aber genau so viel geworden!
Ein gutes Zeichen es geht eindeutig aufwärts. Die Achillessehne ist zwar leicht geschwollen bereitet aber sonst keinerlei Probleme. Hoffen wir dass sich das ganze stabilisiert, dann ist vielleicht in diesem Jahr doch noch was drin.

Mit gleich drei Läufern unter den ersten 25 erreichte der TV Mömlingen am 13.08. den 2. Platz in der Mannschaftswertung beim 11. Leipziger 50-km-Lauf am Auensee. Dabei errang Rainer Geistler auf Gesamtplatz 22 in 4:27:02 den Altersklassensieg in der M50. Werner Schreck kam auf den 24. Platz in 4:29:26 und belegte damit den 3. Platz in der AK M55. Knapp dahinter lag Karlheinz Klement auf dem 25.Platz in 4:29:52, der ebenfalls mit dem 3. Platz in der AK M45 auf dem Treppchen stand.