Den Weg nach Bad Soden hätte ich mir sparen können. Nach einer knappen Stunde Wartezeit, trotz vorher vereinbarten Termins war ich an der Reihe. Bei dem Personal handelt es sich um Fachleute, die ihr Geschäft verstehen und sich auch jede Menge Zeit nehmen. Zuerst lief ich barfuss auf dem Laufband, anschließend wurden meine mitgebrachten Schuhe mit den Einlagen durchgetestet. Das Ergebnis war rundum positiv, sowohl vom Laufstil als auch vom aufsetzen des Fußes gab es keinerlei Beanstandungen.
Nach Rücksprache mit dem Chef kümmerte sich anschließend sogar noch ein Physiotherapeut um mich. Er empfahl mir nach ein paar Dehnübungen ruhig weiter zu laufen, jedoch bei aufkommendem Schmerz sofort abzubrechen.
Bis auf die anfängliche Wartezeit kann man den Laden ruhigen Gewissens weiterempfehlen.

Mache mich jetzt auf den Weg zu Ehrl Orthopädie + Sport. Habe dort auf Empfehlung von Dirk für heute einen Termin zur Laufbandanalyse.
Ich habe meine aktuellen Laufschuhe eingepackt und möchte einfach nochmals von jemand anderem eine Beurteilung dazu. Mal schauen was dabei herauskommt.

Aber nicht zu Fuß, sondern mit dem MTB. Die Achillessehne hatte mir wieder mal einen Strich durch die Rechnung gemacht. Nachdem ich die letzten 3 Tage ohne Laufpause gejoggt war, hat sie sich von Tag zu Tag verdickt.
Gestern Abend war ich mit den Bildern der MRT bei einem Bekannten, von Beruf Arzt und Chirurg, außerdem ein Top-Triathlet der bereits mehrfach in Hawaii beim Ironman war. Ich wollte mir mal von einem Fachmann in aller Ruhe die Bilder näher erläutern lassen und seine Meinung einholen. Bei der Begrüßung erzählte er mir, dass er selbst Achillessehnenprobleme habe und weiß wie das ist. Nachdem er jedoch die Bilder angesehen hatte riet er mir zu einer mindestens 4-wöchigen Laufpause. Er meinte auf dem einen Bild wäre sogar ein kleiner Einriss zu erkennen.
Beim abtasten der Sehne spürte er die Verhärtungen und erklärte mir dies sind degenerative Verwachsungen, die entstehen wenn die Sehne kleine Risse hat und diese wieder verheilen. Er bestätigte auch die Diagnose der Orthopädin, dass es sich um eine chronische Geschichte handelt.
Jetzt heißt es wieder „Quo Vadis“, nur weiß ich nicht wohin.

Nach langer Zeit mal wieder ein Morgenlauf mit leerem Magen.

Ein kurzer schöner Abendlauf bei angenehmen Temperaturen und leichtem Wind.